港星馬浚偉今年53歲,靠著早睡早起氣色相當好。(翻攝自馬浚偉臉書)
53歲港星馬浚偉能唱能演,1998年因演出熱播港劇《妙手仁心》及主唱劇中插曲《曾經幾許》人氣急竄,更推出個人專輯《Daynight》晉升一線藝人。
今(8)日一早8點左右,馬浚偉在臉書發文開心表示:「我真的習慣早睡早起!」更曬出戴眼鏡神清氣爽帥照。
馬浚偉說,他每星期平均有3天,早上6點30分時已在辦公室工作,表示純粹是他個人習慣,其他同事則彈性上班時間,請大家放心並說:「在早上工作的效率之高,對我而言是非常明顯和有效的,我喜歡這樣。」
而記者與馬浚偉幾乎同年齡,已逾10年每天上早上6點30分晨班工作,很能體會他的心境,也打包票堅信早睡早起,有助於提升工作效率。